Über PD Dr. Annika Gieselmann
Als approbierte Psychotherapeutin mit langjähriger klinischer und wissenschaftlicher Erfahrung liegt mein besonderer Schwerpunkt auf der Diagnostik und Behandlung von Schlafstörungen. Im Rahmen meiner Promotion konnte ich zeigen, dass sich insbesondere dann durch Grübeln das Einschlafen verzögert, wenn die Betroffenen die Neigung haben, in affektiven Lagen zu verharren. Auch über die Promotion hinaus beschäftigte ich mich mit dem Schlaf und habilitierte mich mit Arbeiten zur Wirksamkeit einer Chat-basierten Kurzzeitintervention bei Insomnie und lotete die Wirksamkeit sowie die Möglichkeiten und Grenzen einer Digitalen Gesundheitsanwendung (DiGA) zur Behandlung der Insomnie aus, welche als App auf Rezept verordnet werden kann. Ich beschäftigte mich damit, den Stress zu definieren, den Albträume auslösen können, und versuchte den Leidensdruck bei Tagesmüdigkeit zu messen. Als Praktikerin setze ich mich mit Leidenschaft dafür ein, dass möglichst viele Menschen erfahren, dass schlechte Schlafqualität nicht naturgegeben ist und dass Albträume eine klinisch bedeutsame und gut behandelbare Erkrankung darstellen können.
Nach Stationen in Osnabrück, Amsterdam, Düsseldorf und Köln kehre ich wieder in die Stadt zurück, in der ich geboren wurde, um dort meine Kenntnisse einzubringen. Ich bleibe aber Dozentin an der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf und der Universität Osnabrück. Ich betreue Dissertationen, halte Vorträge und gebe Workshops für Profis im Gesundheitssystem und für alle, deren Interesse ich mit meinen Themen wecken kann.
Hier einige wichtige Eckpfeiler meines Werdegangs:
Niederlassung in eigener Praxis
Weiterbildung in Hochschuldidaktik
Zertifikat Professionelle Lehrkompetenz für die Hochschule
Deutsche Gesellschaft für Hochschuldidaktik (dghd)
Habilitation
Lehrbefugnis für Psychologie
Institut für Experimentelle Psychologie, Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf
(Titel: Did you sleep well? Phenomenology and Psychotherapy of Insomnia Disorder and Nightmare Disorder)
Weiterbildung in Schematherapie
Zertifizierung durch die International Society of Schema Therapy ISST
Institut für Schematherapie Stuttgart
Promotion zur Dr. rer. nat.
Mathematisch-Naturwissenschaftliche Fakultät, Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf
(Titel: Der Einfluss der Selbststeuerung auf den Schlaf, erschienen bei Pabst Science Publishers)
Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin
Promotionsstipendium
Christoph-Dornier-Stiftung für Klinische Psychologie
Postgraduiertenausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin
Akademie für angewandte Psychologie und Psychotherapie APP Köln
Diplom in Psychologie
Universität Osnabrück
05/2006–12/2006
Fortführung des Forschungspraktikum aus 2003/04 und Diplomarbeit an der Vrije Universiteit Amsterdam, Niederlande
Studium der Psychologie
Universität Osnabrück
10/2003–03/2004
Forschungspraktikum an der Vrije Universiteit Amsterdam, Niederlande
Wissenschaftliche Veröffentlichungen
Schuffelen, J., Maurer, L. F., & Gieselmann, A. (2026). The effects of digital cognitive behavioral therapy for insomnia in chronic pain: A randomized controlled trial. Psychotherapy and Psychosomatics, 95, 55–75. https://doi.org/10.1159/000547436
Schuffelen, J., Maurer, L. F., & Gieselmann, A. (2025). Digital CBT-I in comorbid insomnia and depression: Clinical outcomes from a pragmatic randomized controlled trial. Depression and Anxiety, 2171041. https://doi.org/10.1155/da/2171041
Maurer, L. F., Bauermann, P., Karner, L., Müller, C., Lorenz, N., & Gieselmann, A. (2025). Investigating the efficacy of digital cognitive behavioural therapy in comparison to a sleep-monitoring application via integrated diary and actigraphy: A randomised–controlled trial. Journal of Sleep Research, 34, e14255. https://doi.org/10.1111/jsr.14255
Küskens, A., Stricker, J., Hertrampf, L. S., Pietrowsky, P., & Gieselmann, A. (2024). Perfectionism, perceived stress, and presleep arousal in insomnia: effects on sleep in a daily life study. Journal of Clinical Sleep Medicine, 20, 433–443. https://doi.org/10.5664/jcsm.10910
Rötger, A., Schuffelen, J., Maurer, L. F., Lorenz, N., Pollok, B., & Gieselmann, A. (2024). The clinical effect of digital cognitive behavioural therapy for insomnia in subgroups with depressive and anxiety symptoms: A secondary analysis of a randomized–controlled trial. Journal of Sleep Research, e14173. https://doi.org/10.1111/jsr.14173
Holsteg, S., Askeridis, J. M., Krajewski, J., Mildner, P., Freitag, S., Müller, T., Schnieder, S., Gieselmann, A., & Karger, A. (2024). Virtual reality roleplays for patients with depression: A user experience evaluation. Internet Interventions, 35, 100713. https://doi.org/10.1016/j.invent.2024.100713
Schuffelen, J., Maurer, L. F., Lorenz, N., Rötger, A., Pietrowsky, P., & Gieselmann, A. (2023). The clinical effects of digital cognitive behavioral therapy for insomnia in a heterogenous study sample: results from a randomized controlled trial. Sleep, zsad184. https://doi.org/10.1093/sleep/zsad184
Stricker, J., Kröger, L., Küskens, A., Gieselmann, A., & Pietrowsky, R. (2023). The importance of cumulative science and the perils of perfectionistic strivings: A reply to Akram and Stevenson. Sleep Health, 9, 238–239. https://doi.org/10.1016/j.sleh.2023.01.008
Stricker, J., Kröger, L., Johann, A. F., Küskens, A., Gieselmann, A., & Pietrowsky, R. (2023). Multidimensional perfectionism and poor sleep: A meta-analysis of bivariate associations. Sleep Health, 9, 228–235. https://doi.org/10.1016/j.sleh.2022.09.015
Mathes, J., Schuffelen, J., Gieselmann, A., & Pietrowsky, R. (2022). Nightmare distress is related to traumatic childhood experiences, critical life events and emotional appraisal of a dream rather than to its content. Journal of Sleep Research, e13779. https://doi.org/10.1111/jsr.13779
Mathes, J., Schuffelen, J., Dickmann, B., Gieselmann, A., & Pietrowsky, R. (2022). Pain and nightmares – A diary study of patients with chronic pain. Dreaming, 32, 183–193. https://doi.org/10.1037/drm0000206
Stricker, J., Kröger, L., Küskens, A., Gieselmann, A., & Pietrowsky, R. (2022). No perfect sleep! A systematic review of the link between multidimensional perfectionism and sleep disturbance. Journal of Sleep Research, 31, e13548. https://doi.org/10.1111/jsr.13548
Küskens, A., Pietrowsky, R. & Gieselmann, A. (2021). Persönlichkeit und Insomnien: Zur Bedeutung von Neurotizismus, Gewissenhaftigkeit und Perfektionismus und zu möglichen Implikationen für die Praxis. Somnologie, 25, 176–185. https://doi.org/10.1007/s11818-021-00315-7
Nordmann, M. A., Seidler, D., Gieselmann, A., Schäfer, R. & Franz, M. (2021). Schlafstörungen verringern den Therapieerfolg stationärer psychosomatischer Behandlungen bei depressiven Störungen. Zeitschrift für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, 67, 271–289. https://doi.org/10.13109/zptm.2021.67.3.271
Mathes, J., Gieselmann, A., & Pietrowsky, R. (2021). Offender nightmares – frequencies and characteristics. Dreaming, 31, 57–68. https://doi.org/10.1037/drm0000136
Gieselmann, A., Podleschka, C., Rozental, A., & Pietrowsky, R. (2021). Communication formats and their impact on patient perception and working mechanisms: A mixed-methods study of chat-based vs. face-to-face psychotherapy for insomnia. Behavior Therapy, 52, 430–441. https://doi.org/10.1016/j.beth.2020.06.001
Mathes, J., Gieselmann, A., & Pietrowsky, R. (2020). When a dream turns into a nightmare – due to negative contents or to negative appraisal? International Journal of Dream Research, 13, 209-214. https://doi.org/10.11588/ijodr.2020.2.72231
Mathes, J., Gieselmann, A., & Pietrowsky, R. (2020). When a dream turns into a nightmare – due to negative contents or to negative appraisal? International Journal of Dream Research, 13, 209-214. https://doi.org/10.11588/ijodr.2020.2.72231
Hof zum Berge, A., Kellmann, M., Kallweit, U., Mir, S., Gieselmann, A., Meyer, T., Ferrauti, A., Pfeiffer, M., & Kölling, S. (2020). Portable PSG for sleep stage monitoring in sports: Assessment of SOMNOwatch plus EEG. European Journal of Sport Science, 20, 713–721. https://doi.org/10.1080/17461391.2019.1659421
Gieselmann, A., Elberich, N., Mathes, J., & Pietrowsky, R. (2020). Nightmare distress revisited: Cognitive appraisal of nightmares according to Lazarus’ transactional model of stress. Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, 68, 101517. https://doi.org/10.1016/j.jbtep.2019.101517
Mathes, J., Weiger, N., Gieselmann, A., & Pietrowsky, R. (2019). The threat simulation in nightmares–Frequency and characteristics of dream threats in frequent nightmare dreamers. Dreaming, 29, 310–322. https://doi.org/10.1037/drm0000115
Gieselmann, A., Ait Aoudia, M., Carr, M., Germain, A., Gorzka, R., Holzinger, B., Kleim, B., Krakow, B., Kunze, A. E., Lancee, J., Nadorff, M. R., Nielsen, T., Riemann, D., Sandahl, H., Schlarb, A. A., Schmid, C., Schredl, M., Spoormaker, V. I., Steil, R., van Schagen, A. M., Wittmann, L., Zschoche, M., & Pietrowsky, R. (2019). Etiology and treatment of nightmare disorder: State of the art and future perspectives. Journal of Sleep Research, 28, e12820. https://doi.org/10.1111/jsr.12820
Gieselmann, A. & Pietrowsky, R. (2019). The effects of brief chat-based and face-to-face psychotherapy for insomnia: A randomized waiting list-controlled trial. Sleep Medicine, 61, 63–72. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2019.03.024
Schmid, C., Steil, R., & Gieselmann, A. (2019). Die Albtraumstörung und ihre Behandlung. report psychologie, 44, 6–9.
Jennes, J., Bayan, H., Küskens, A., Gieselmann, A., & Pietrowsky, R. (2018). Supine alarm device can restore REM sleep in patients with obstructive sleep apnea. Sleep and Vigilance, 2, 141–147. https://doi.org/10.1007/s41782-018-0048-7
Mathes, J., Renvert, M., Eichhorn, C., von Martial, S. F., Gieselmann, A., & Pietrowsky, R. (2018). Offender-nightmares: Two pilot studies. Dreaming, 28, 140–149. https://doi.org/10.1037/drm0000084
Gieselmann, A., de Jong-Meyer, R., & Pietrowsky, R. (2018). Sleep quality and self-regulation: The interaction between strong state orientation and high neuroticism predicts poor sleep quality. Somnologie, 22, 2–9. https://doi.org/10.1007/s11818-017-0137-1
Gieselmann, A., Böckermann, M., Sorbi, M., & Pietrowsky, R. (2017). The effects of an internet-based imagery rehearsal intervention: A randomized controlled trial. Psychotherapy and Psychosomatics, 86, 231–240. https://doi.org/10.1159/000470846
Gieselmann, A., de Jong-Meyer, R. & Pietrowsky, R. (2016). Kognitive Interferenz während einer Aufgabenbearbeitung: Faktorenstruktur und Gütekriterien einer deutschen Version des Cognitive Interference Questionnaire (CIQ). Diagnostica, 62, 97–109. https://doi.org/10.1026/0012-1924/a000151
Gieselmann, A. & Pietrowsky, R. (2016). Treating procrastination chat-based versus face-to-face: An RCT evaluating the role of self-disclosure and perceived counselor’s characteristics. Computers in Human Behavior, 54, 444–452. https://doi.org/10.1016/j.chb.2015.08.027
Gieselmann, A., Böckermann, M. & Pietrowsky, R. (2015). Internetbasierte Gesundheitsinterventionen: Eine Evaluation aus der Perspektive von Patienten vor und während ambulanter Psychotherapie. Psychotherapeut, 60, 433–440. https://doi.org/10.1007/s00278-015-0038-3
Böckermann, M., Gieselmann, A., Sorbi, M. & Pietrowsky, R. (2015). Entwicklung und Evaluation einer internetbasierten begleiteten Selbsthilfe-Intervention zur Bewältigung von Albträumen. Zeitschrift für Psychiatrie, Psychologie und Psychotherapie, 63, 117–124. https://doi.org/10.1024/1661-4747/a000230
Jostmann, N. B. & Gieselmann, A. (2014). When you have to climb downhill to reach the top: The effect of action versus state orientation on solving a goal-subgoal conflict in the tower of Hanoi task. Experimental Psychology, 61, 394–401. https://doi.org/10.1027/1618-3169/a000260
Böckermann, M., Gieselmann, A., & Pietrowsky, R. (2014). What does nightmare distress mean? Factorial structure and psychometric properties of the Nightmare Distress Questionnaire (NDQ). Dreaming, 24, 279–289. https://doi.org/10.1037/a0037749
Gieselmann, A. & Schneider, R. (2013). Therapieziel Motivkongruenz: Eine Kasuistik. Verhaltenstherapie, 23, 35–40. https://doi.org/10.1159/000347023
Gieselmann, A., Ophey, M., de Jong-Meyer, R., & Pietrowsky, R. (2012). An induced emotional stressor differentially decreases subjective sleep quality in state-oriented but not in action-oriented individuals. Personality and Individual Differences, 53, 1007–1011. https://doi.org/10.1016/j.paid.2012.07.020